Dependência emocional não é fraqueza. É um padrão que se formou ao longo da sua vida e pode ser compreendido e transformado com a ajuda certa.
Quando o relacionamento vai mal, tudo vai mal. Quando a outra pessoa some, você entra em colapso. Isso não é amor exagerado. É um padrão que tem nome e tem solução. Veja se você se identifica:
Se você chegou até aqui, provavelmente sente que algo não está bem. Sou psicólogo clínico (CRP 13/13624) e quero que você saiba: o que você está sentindo tem explicação. Você não está exagerando e não está só nisso.
Aqui você vai encontrar um espaço de escuta real, sem pressa e sem julgamento. Não precisa chegar com tudo organizado, nem saber explicar exatamente o que está acontecendo. Só precisa dar o primeiro passo. Eu cuido do resto com você.
Honestamente? Demorei pra aceitar que eu precisava de ajuda. Ficava me convencendo que era eu que amava demais, que era feitio meu. A terapia aqui me ajudou a enxergar um padrão que eu repetia há anos sem perceber. Não foi de um dia pro outro, mas hoje me sinto muito mais inteira nos meus relacionamentos. Recomendo pra qualquer pessoa que se perde no outro 💙
Cara, cheguei sem saber muito o que esperar. Achava que não era "coisa de homem" ficar tão apegado assim, que eu tava exagerando. O João não me julgou em momento nenhum. Fui entendendo de onde vinha aquele apego todo, sessão por sessão. Hoje sou outra pessoa nos meus relacionamentos. Sem exagero nenhum.
Hoje consigo terminar um relacionamento sem entrar em colapso. Parece simples, mas pra mim era impossivel antes. Ficava semanas sem funcionar, me odiando por isso, achando que era exagero meu. Me ajudaram a entender que não era frescura, que tem explicação e tem saida. Processo longo, mas valeu cada sessão 🙏
A TCC e a Terapia Baseada em Evidências oferecem um caminho concreto e comprovado para sair do ciclo de dependência emocional.
Você me chama pelo WhatsApp e me conta, com suas próprias palavras, o que está vivendo. Não precisa saber explicar direito. Só precisa dar o primeiro passo.
Na primeira sessão, o espaço é todo seu. Escuto sem pressa e sem julgamento, para entender quem você é e o que está te fazendo sofrer antes de qualquer outra coisa.
Juntos, identificamos de onde vêm os seus padrões de apego. Não para te culpar, mas para que você se entenda com mais clareza e comece a agir de um lugar diferente.
Sessões regulares, no seu ritmo, para que você construa relações mais saudáveis, recupere sua autonomia emocional e saia dos padrões que te fazem sofrer. A cada encontro, um pouco mais livre.
Atendimento por videochamada, em plataforma simples e segura. Você só precisa de um lugar tranquilo e conexão com a internet, sem precisar instalar nada complicado.
Encontros de 50 minutos, 100% online, em um espaço de escuta e construção conjunta, no seu ritmo.
Você pode fazer sua sessão de casa, do trabalho ou de onde estiver mais confortável, sem o deslocamento até um consultório físico.
Tudo o que é dito em sessão é protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo (CRP 13/13624).
Existe um caminho para relações mais saudáveis e ele começa com uma conversa. Me chame no WhatsApp e vamos entender juntos o que você está vivendo.
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Dúvidas sobre dependência emocional e sobre o processo terapêutico.